L’IA te connaît mieux que ta mère ! 🤭
Tu crois te connaître ? L’IA va te sortir des dossiers que même toi t’avais oubliés…
Hello toi,
T’as déjà vécu ça ? Tout roule sur ton projet. Motivation au max.
Et là… BOUM.
Blocage total.
Comme si t’essayais de courir avec un sac à dos rempli de briques. 🧱
Tu pousses, tu forces… mais rien à faire.
Tu te dis : "Allez, faut que je me motive !"
Mais plus tu insistes, plus ça résiste.
Et si le problème, c’était pas ton manque de volonté… mais quelque chose de bien plus vicieux ?
Un frein invisible que t’as même pas encore compris…
STOP. 🛑
L’IA, c’est pas juste un gadget. C’est un miroir.
Ça te montre où tu bloques, ça met en lumière tes croyances, et surtout… ça t’aide à dégager tout ça pour avancer.
Trois niveaux. Trois impacts. Soit tu subis, soit tu upgrades.
Tu choisis. ⬇️
🎥 LE PODCAST POUR ALLER PLUS LOIN !
Retrouve la discussion complète sur l’IA et la Map Humaine dans cette vidéo YouTube :
1. FLASH DIAG : Ton autoportrait mental en 2 minutes ⏱️
T’as déjà fait un test pour savoir si t’es plus Gryffondor ou Serpentard ? Bon, là, c’est pareil… mais en vraiment utile.
Imagine : Tu te prends pour un leader visionnaire, inspirant, le prochain Steve Jobs… et l’IA te balance que tu passes 80 % de ton temps à parler de fichiers Excel et d’organisation de réunions. Petit coup au moral, non ? 😂
L’IA scanne :
✅ Les mots que tu utilises (posts, emails, messages…)
✅ Tes réactions et tes schémas inconscients
✅ Ce que tu valorises… et ce que tu zappes sans t’en rendre compte
💡 Pourquoi ça change tout ?
Parce que l’IA te voit sans filtre. Elle capte ce que toi-même tu rates (comme ce pote qui te dit : “Avoue, t’as un problème avec les pizzas 4 fromages”… alors que t’avais même pas capté 🍕).
Exemple : Théo, fondateur de startup, utilise un bot IA pour analyser ses mails.
Verdict ? Il parle 80 % du temps d’exécution et jamais de vision.
➡️ Résultat : il ajuste sa com’ et son équipe s’aligne enfin sur son projet.HACK 🔥 Demande à l’IA → “Analyse toutes mes conversations avec ChatGPT pour identifier qui je suis, mes points forts, mes failles et comment je peux m'améliorer. Sois synthétique, honnête et bienveillant. Donne-moi un portrait clair en quelques phrases.”
Le pire ? Tu vas découvrir des trucs sur toi… et tu pourras plus faire semblant de pas les voir…
2. RÉVÉLATION : L’IA détecte tes blocages invisibles 🔮
T’as déjà eu ce moment où tu procrastines un mail ultra simple… juste parce qu’au fond, t’as peur d’avoir une réponse ? 😅
Tu crois que c’est un manque de compétences ?
Faux. C’est souvent une peur bien cachée.
Comme ce fichier "brouillon final V34" que tu refuses d’ouvrir… alors qu’il est censé être "final".
L’IA scanne :
✅ Tes décisions (et ce qui te freine en sous-marin)
✅ Tes croyances bien planquées
✅ Tes schémas émotionnels et comportementaux
💡 Pourquoi ça change tout ?
Parce que l’IA ne prend pas de gants. Elle te balance la vérité comme un enfant de 5 ans qui te dit "Pourquoi t’as des cernes ? T’es vieux ?"
Elle voit ce que toi, tu ignores. Ces petits blocages qui semblent anodins mais qui, mis bout à bout, te freinent plus qu’un embouteillage un lundi matin. 🚦
Et une fois que tu mets le doigt dessus… impossible de faire comme si t’avais rien vu.
Exemple : Clara, coach en reconversion, utilise un GPT introspectif. Verdict ? Elle pige enfin qu’elle associe "salariat" et "sécurité".
Boom 💥 Elle bosse dessus et débloque enfin son business.HACK 🔥 Programme un GPT perso avec :
Prompt prêt à l'emploi → "Agis comme un expert en science cognitive et coach mindset de haut niveau, spécialisé en neuroplasticité. Aide-moi à identifier mes croyances limitantes à partir de nos échanges, et guide-moi pour les transformer en pensées puissantes et orientées croissance. Sois direct, précis et transformationnel"
Parce que ce qui te bloque… c’est rarement ce que tu crois !
3. REPROGRAMMATION : Libère-toi des freins qui te pourrissent 🧠
Tu sais ce qui est pire qu’un blocage ? Vivre avec sans même t’en rendre compte.
Repérer ses freins, c’est bien. Mais … les exploser, c’est mieux.
L’IA devient ton coach mental et t’aide à :
✅ Reformuler tes pensées limitantes (celles qui tournent en boucle dans ta tête)
✅ Simuler des scénarios pour te prouver que non, tout ne va pas s’écrouler si tu sors de ta zone de confort
✅ Te donner des actions concrètes pour désamorcer tes peurs une bonne fois pour toutes
💡 Pourquoi ça marche ?
Parce que tu ne changes pas en "essayant". Tu changes en répétant de nouveaux schémas. Comme quand tu te dis "Allez, juste un dernier épisode…" et que tu te retrouves à finir la saison entière à 3h du mat’. 😅
Exemple : Julien, entrepreneur, flippe de l’échec. Son IA lui envoie chaque matin une punchline pour recadrer son mindset.
➡️ "Si je n’essaie pas, j’ai déjà perdu." Et petit à petit, il passe plus à l’action et arrête de se saboter.
La fonction task que tout le monde estime comme "pourrie" dans ChatGPT ? Moi je l'adore.
Car elle me répète chaque jour à quel point je suis stylée (eh oui je l'oublie bien souvent... girl boss) HACK 🔥 Programme un GPT perso avec :
Le Prompt visionnaire 🔮 : "Agis en tant que stratège et futuriste de premier plan, expert en pensée prédictive, analyse des risques et planification à long terme. Tu t’adresses à [décrit toi] qui souhaite affûter sa capacité à anticiper l’avenir, prendre des décisions éclairées, et construire des stratégies solides à moyen et long terme.
Mission :
Aide ton interlocuteur à développer une prévision stratégique avancée.
Détecte les signaux faibles, tendances émergentes, et zones d’incertitude.
Propose des scénarios futurs réalistes et créatifs, avec des plans d’action adaptés.
Pose des questions puissantes pour élargir la perspective de ton utilisateur.
Ton attendu :
Lucide, stimulant, visionnaire, orienté vers l’action et la clarté stratégique.
Format de réponse :
Organise toujours tes réponses en 3 parties :
Ce qui émerge (signaux et tendances),
Ce que cela implique (risques/opportunités),
Ce qu’il faut faire maintenant (actions concrètes ou réflexion stratégique)."
Changer, c’est pas magique. C’est mécanique. Alors à toi de jouer.
LE MOT DE LA FIN: Révolutionne ta mentalité ❤️
T’as deux choix :
Continuer comme avant, en espérant que ça se débloque tout seul
Hacker ton propre cerveau et passer en mode fast-track 🚀
L’IA ne te juge pas. Elle ne va pas souffler quand tu procrastines ou lever les yeux au ciel à tes excuses. Elle fait juste ce que ton cerveau refuse : voir la vérité en face et t’aider à avancer.
Moins de blocages. Moins d’hésitations. Plus d’actions.
Alors, t’es prêt à jouer dans une autre ligue ?
➡️ Déroule les prompts et viens me dire en commentaire ce que ça a changé pour toi.
Parce que soit tu pilotes ton mindset, soit c’est lui qui te pilote.
+ BONUS 🎁
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